放在淡盐水里浸泡分钟后清洗干净哈

5月13日 2张图片

食材明细

主料 草莓 适量 猕猴桃 适量 菠萝 适量 脐橙 适量 水果黄瓜 适量 樱桃小番茄 适量

辅料 原味酸奶 一袋 薄荷 几根

酸甜口味拌工艺廿分钟耗时简单难度

蔬果酸奶沙拉的做法步骤

1

草莓去掉花萼，放在淡盐水里浸泡10分钟后清洗干净。菠萝淡盐水里浸泡10分钟，切块。猕猴桃和脐橙去皮切块。小番茄和黄瓜清洗干净后切块。所有食材切好以后放在自己喜欢的容器里。

2

黄瓜最好选择这种水果黄瓜，这种小黄瓜口感最好。

3

薄荷清洗干净后备用。如果没有，完全可以舍弃不放。

4

原味酸奶一包。

5

将一包酸奶浇在切好蔬果里。水果和大家可以根据自己的喜好随意搭配。其实加不加酸奶就已经很好吃了。

小窍门

我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！