相信大家对于猕猴桃奶昔并不感到陌生吧DG

相信大家对于猕猴桃奶昔并不感到陌生吧，该奶昔的味道非常独特，下面让我们一起来学习一下猕猴桃奶昔的知识吧。

猕猴桃奶昔东菱家庭饮料我来做!

我的妈妈是位高级营养指导师，她对我说：猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用。

她认为我制作的这道夏季饮品，有促进消化、增进食欲及体力，兼具美容、美颜的功效，男女老少皆适宜。因此，我隆重推荐给友们，希望能从中受益，喜欢饮用!

猕猴桃奶昔的材料猕猴桃2枚，蜂蜜2小勺，鲜奶200毫升，冰块3快

猕猴桃奶昔的做法先将猴桃洗净、去皮、切块放进果汁机里。

把牛奶、冰块、蜂蜜也放进果汁机，盖上盖儿，启动果汁机自动搅打成果泥汁。

取一个干净玻璃杯，将果泥汁到入杯中，拿一片猕猴桃划一小口插入杯边，再插上一把小红伞;最后，杯中放进一只漂亮的黄色吸管，即可饮用。

猕猴桃奶昔做法小诀窍:我是这样制冰块!

取一个冰箱塑料多方格盒，每个小格倒满饮用水，平放于冰箱冷冻一天以上即可。

这种市场通常只满足一部分人的需求的市场日本医科大学东洋医学中心特约医师长屋宪建议，对于慢性疲劳的人，在注意休息的同时，还可以经常喝点猕猴桃酒。

猕猴桃(有的品种也叫奇异果)富含维生素C和维生素E，这两类维生素都具有很强的抗氧化作用，因而使得猕猴桃不仅能够预防动脉硬化、糖尿病、肝功能障碍等疾病，对慢性疲劳也有一定的改善功效。

猕猴桃的果皮部分所含的维生素和矿物质比果肉部分还要丰富，但皮不能直接食用，如果做成猕猴桃酒，就能完全获得其中的功效。

制作时需要猕猴桃500克、低度白酒500毫升。首先，用清水把猕猴桃冲洗干净，擦去水分，不用削皮，切去两端后，切成两半，放入宽口瓶中，注入白酒，酒必须没过猕猴桃。放置1个月左右即可饮用。每日20毫升即可