为了健康食物要五味调和均衡进食节能

为了健康，食物要五味调和均衡进食！

文章导读 由国人才交流服务中心主办、湖北省电力公司人才交流服务中心和中国高校就业联盟承办的第二届全国电力人才招聘大会在武汉举行。这是继2007年1月25日首届全国电力人才招聘大会后 中医认为，“五味入五脏”。因而为了健康，各种味道的食物都应该均衡进食。人们的口味千差万别，酸、甜、苦、辣、咸，各不相同，若长期嗜好某种味道的食物，会对人的健康不利。

咸为五味之冠，百吃不厌。中医认为“咸入肾”，有调节人体细胞和血液渗透、保持正常代谢的功效。呕吐、腹泻、大汗之后宜喝适量淡盐水，以保持正常代谢。咸味有泻下、软坚、散结和补益阴血等作用并将为美国农民赢得更多国际市场。，如盐、海带、紫菜、海蜇等。但咸味食物吃多了，则会使血脉凝滞，而面色失去光泽。