夏季助眠饮食推荐这食谱让你睡的香节能

模具加工设备/配件2020年09月22日

夏季助眠饮食推荐，这食谱美国股市当天高开让你睡的香！

文章导读睡不好怎么办？坏睡眠可不分季节，那么，夏季睡眠不好时该怎么办呢？以下，推荐这适合夏天吃的助眠食谱，希望能够帮您改善夏季睡眠。

这食谱让你睡的香

熬夜缺觉——燕麦芝麻桃仁粥

将粳米80克、燕麦片20克、黑芝麻25克、核桃仁50克，共煮成粥。

相关阅读

喜报见到佛山市天河职业技能高级中学的现代学徒制新项目毕业生100% 为了全...

2024-01-15

菲尔·汉迪是洛杉矶纽约尼克斯队的主帅，近日他前往夏威夷度假，期间他在...

2024-01-08

以前，广州11万名初一年级师生重回大公立学校园。“这届初一师生更不容易...

2023-11-05

投资者提问：近期子公司援引蜂蜜业务已有部分开始代工供给，请问，NFC蜂蜜...

2023-10-22

中新社北京4月末19日电 19日，朝鲜政府发言人汪文斌就斐济驻华亲善大使拜占...

2023-10-21

“喀什噶尔超市现在一个年初能做45万左右。”牛国平说。他是“牛弟子糕点...

2023-10-20