逍遥丸经期可以吃吗？逍遥丸经期能吃吗？[图]节能

逍遥丸很多女性朋友都知道的药物，可以为人体带来很多的好处，具有健脾养血调经的虽然安理会成员代表表示需要与各自政府会商作用，但是吃逍遥丸也有许多要注意的地方，那么逍遥丸经期可以吃吗？逍遥丸经期能吃吗？经期有很多需要注意的地方，下面就来详细了解具体内容，以及需要注意的地方吧。

1、逍遥丸经期能吃吗

逍遥丸经期能吃也不能吃，主要得看实际情况。逍遥丸用于肝气不舒服所致的月经不调，有疏肝、健脾、养血的作用。一般来说补血的中药不建议在经期服用，因为此时人体处于“泄”’的状态，而补和泄恰恰是相反的，因而经期不能服用。但由于逍遥丸的根本是疏肝、解郁，有疏泄作用，因此在经期服用也是合适的。

2、经期长且量多不能服用

由于逍遥丸具有活血化瘀、养血调经的作用，一般服用逍遥丸都会出现月经量增加的情况。如果平时月经偏多的女性，就要避免在经期服用逍遥丸，因为月经流血量比较多的女性会在逍遥丸的药力作用下，是本来就偏多的月经量变得更多，有甚者会流血半个月不止，经期长、流血量多自然会对女性身体不利，可能会造成贫血、无力、眩晕等症。

3、经期短且量少可以服用

如果月经量比较少的女性，流血量又不多，本身就是因月经不调而导致经期不正常，或者肝气不舒症状较重，建议这样的患者在医生或要是的知道下，选择经期服用逍遥丸。

4、服用逍遥丸有副作用吗

逍遥丸具有养血调经作用，是滋补类中成药，一般没有副作用，或者是副作用比较小。虽说逍遥丸没有什么副作用，但是逍遥丸不可长期不间断服用。服用的时候需遵循医生嘱咐，是不会有问题的。

5、经期服用逍遥丸需知

1.经期感冒时不宜服用逍遥丸。

2..经期服基金公司只有选择一对多的模式用逍遥丸，不能吃寒凉、生冷的食物。

3.平素月经正常，突然出现月经量少，或月经错后，或女性私处不规则出血的情况，应及时去医院就诊。

6、经期饮食须知

1、多吃促进血液循环的食物

经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

2、多吃富钙食物

研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。

3、不要错过早餐

为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。

4、多吃纤维和瘦肉蛋白

多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。

5、少吃糖

甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。

6、考虑补剂

专家建议，每天补充复合维生素，100毫克维生素B6，600毫克钙，至少吃一份富含钙的食物，以及400毫克氧化镁。

7、少吃动物脂肪

研究发现，保持健康体重有助于防止经前期综合征。而健康体重离不开饮食控制等良好的生活习惯。专家建议，少吃会提升雌激素的动物脂肪，以减轻经前期综合征痛苦。其他习惯还包括：保持乐观、减轻压力、放松心情、经常锻炼、深呼吸、练瑜伽等。

8、不吃刺激性食物

像辛辣、油炸等刺激性食物尽可能不吃，因为这样会影响到月经正常到来。另外，像冰水等冷饮，也不能多喝。