椒盐蜂蛹的做法是什么永恒

椒盐蜂蛹的做法是什么？

文章导读 蜂蛹也是昆虫宴里面比较常见的一种，食物，但是很多人在看了他的外表之后就会感觉到特别的恶心，甚至下不去口，但是风油里面含有大量的营养物质有非常好的美容养颜的效果。下面为你介绍一下椒盐蜂蛹的做法。

利用美国宇航局（NASA）费米伽马射线太空望远镜所提供的公开数据 蜂蛹是含有高蛋白、低脂肪、多种维生素和微量元素的理想营养食物。蜂蛹的营养价值很高，尤其是维生素A的含量大大超过牛肉，蛋白质仅次于鱼干油，而维生素D则超过鱼干油10倍，被誉为“天上人参”，是一种纯天然的高级营养品。还富含蛋白质、氨基酸、锗、硒、维生素和钙、另外蜂蛹富含数十种对人体有益的酶。

蜂蛹具有补气养血、强腰壮肾、宣肺润肠的功效。常食油炸蚕蛹既可为人体提供丰富的营养成分，又可消除疲劳，治疗多种心血管病、慢性肝炎、肾炎等病症。但糖尿病患者不宜食用蜂蛹。

蜂蛹有多种食法，可以油炸，也可以炒食，如清香蜂蛹：用韭菜和鸡蛋，把蜂蛹用热油炸成黄色，再把韭菜切成段，把鸡蛋炒八成碎，加入韭菜段和蜂蛹、调料轻炒一下出锅装盘即可。

椒盐蜂蛹的做法：

1、锅中开水把蜂蛹焯熟捞出控水待用。

2、锅中加油，放入少许盐，等油温升到八成热时，把蜂蛹放入，快速把表皮炸脆即可。（一定不要炸过火，否则就不好吃了）

3、捞出控油，装盘，均匀的撒上椒盐即可。

椒盐蜂蛹相对来说会比其他做法的蜂蛹要好看的很多而且也容易下口。蜂蛹能够给女性带来大量的胶原蛋白，能够很好地使女性的皮肤更加有光泽，有着非常好的效果，所以女性可以尝试一下。不过风有也有一定的寒性，所以在月经期间最好不要服用，不然的话很有可能会导致你出现痛经或者是其他一些不适症状。