秋季养生美容糖水的做法

文章导读偶然看到一个美食教程，却不知从何下手，其实只要行动起来，学一些简单易做的菜肴，也是可以享受其中乐趣的，秋季养生美容糖水的做法方便快速，在出锅之前，挤入柠檬汁，可以起到提味的作用。

1、准备食材

2、雪梨洗净切成小块

、莲子、红枣、雪梨、桂圆、一起放进瓦罐中（没有瓦罐，可以用其它锅类代替）加上适量的水，一般来说水和食材的比例为4比1的比例为合适。

4、置于火上，大火烧开，改小火煮20分钟。

5、百合掰开洗净，在步骤4完成之后加百合，冰糖适量，同煮至百合熟而不烂。

6、莲子，雪梨，百合，有人说在这里挖出了铜钱、瓷片等‘宝贝’红枣SMM讯：1月29日上海期货交易所黄金期货合约价格行情：，桂圆，冰糖，完美的结合！

7、想在这个秋天里滋润一下的，快来试试吧。

秋季养生美容糖水的做法很简单，而且所用到的食材都是健康又营养的，在平时不妨经常食用。