现代快节奏的都市生活覆盖

现代快节奏的都市生活，让人们不按时吃饭，有一顿没一顿的吃，最后导致胃病的发生，近年来胃病的发生率在不断的飙升，而治疗胃病除了靠药物外还可以进行饮食的调理。下面给大家推荐三种食疗方。

现代快节奏的都市生活，让人们不按时吃饭，有一顿没一顿的吃，最后导致胃病的发生，近年来胃病的发生率在不断的飙升，而治疗胃病除了靠药物外还可以进行饮食的调理。下面给大家推荐三种食疗方。 

一、桃仁粥

本方配方和服法：桃仁、生地各10克，桃仁浸泡后，去皮弃尖，二药洗净后加入适量冷水，武火煮沸，改文火慢煎。30分钟后，除去药渣，将100克粳米洗净加入药汁中煮粥。粥熟加入桂心粉(药店有售)2克，红糖50克。粥的稀调可根据个人嗜好掌握。每次食1小碗，每天3至4次，该粥汤色红亮，米烂出油，香甜可口，口感滑利。

关键是连欲望都没有。 本方功效，中医认为：“痛则不通，通则不痛”。桃仁可活血化瘀，润肠通便;生地能滋阴清热、养血活血;桂心、红糖能温通血脉而止痛;粳米味甘性平，能益脾和胃，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁和维生素B1等;红糖不仅能供给热量，又富含铁质。蛋白和铁质是造血的主要原料。综观全方具有祛瘀通经、活血止痛、滋养脾胃之功效。

适应症和禁忌症：本粥适用于消化性溃疡出血停止后或无发生出者，中医辨证为瘀血内停型，表现为胃脘痛如针刺，痛处固定不移，舌质紫暗或有瘀斑。若溃疡活动出血时，则禁食本粥。