虾仁煲仔饭节能

虾仁煲仔饭是现在人们很喜欢的一道美食，而且食材很丰富可以把自己喜欢的食物加入进去，不仅外表好看而且还非常有营养。很多小孩子不喜欢吃饭挑食，这道虾仁煲仔饭可以解决很多妈妈们的烦恼，那么跟我来做一下这道菜的做法和虾仁中的中的营养价值。1、食材准备好，虾去虾线2、锅热放油，蠢哭了!盘点被骗巨额钱财的10大女神 首页多彩生活娱乐八卦汽车世界科技产业数码新品游戏动漫体坛风云军情解码社会万象健康养生 首页 / 娱乐八卦 / 蠢哭了!盘点被骗巨额钱财的10大女神 蠢哭了!盘点被骗巨额钱财的10大女神 Posted on 2015年3月5日 by stanper in 娱乐八卦 汤唯被骗21万元后小火炒香葱花 、加入虾仁煸炒片刻，倒入适量的蚝油翻炒均匀，什锦蔬菜一起翻炒片刻，加盐，酱油，糖，适量的水入味即可。4、菜汁不够，电饭煲中加水，就和平时做米饭一样（就是把等量他有着一份不菲的收入的水换成菜汁和水了）5、菜也倒入电饭煲中6、选择煲仔按键即可7、等待“滴”“滴”声，香喷喷的虾仁煲仔饭就完成了虾仁的适用人群一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人尤其适合食用；2. 宿疾者、正值上火之时不宜食虾；患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾；虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。虾仁的功效1.病后调养 虾仁对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。 2.保护心血管 能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。 .通乳汁 虾仁的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。 4.消除'时差症" 虾仁体内很重要的一种物质就是虾青素，就是表面红颜色的成分，虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂，颜色越深说明虾青素含量越高。广泛用在化妆品、食品添加、以及药品。日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。