丝瓜包饺子做法大全容易

丝瓜包饺子做法大全

文章导读

丝瓜的功能非常多，但有些人可能还不知道这些神奇的功能，它不仅可以治疗鼻窦炎、咽喉炎、过敏性哮喘等疾病，针对女性的奶水不足、月经不顺也是十分有效。在美容方面，不知道你有没有听过丝瓜水的名号，在美白的领域内它可是小有名气。丝瓜作为一种常见的蔬菜，很多人都喜欢食用，下面就来介绍有关丝瓜包饺子的大全，让你心动不如行动。

很多人不喜欢某种食材，主要是因为没有选对烹饪方法。有些人非常不喜欢丝瓜，因为别人总把丝瓜烹饪得黑黑的，但当找到对烹饪方法后，丝瓜就变得像他们的家人一样。今天大家就一起，来做一道如翡翠般翠绿的丝瓜佳肴吧。丝瓜含蛋白质、维生素C、维生素B1等营养物质，是一个营养价值比较高的蔬菜。丝瓜拿来拿来凉拌，炒食，做汤食用。丝瓜对于体虚内寒，身体疲乏的妇女和腹泻者，建议不要多食，丝瓜常用烧法是拿来做汤，但是也可以拿来做饺子馅，下面有3种丝瓜饺子馅推荐给大家使用。

食材

丝瓜（100g）

瘦肉（50g）

鸡蛋（2个）

虾仁（50g）

1

丝瓜拿来当饺子馅的时候挑选比较嫩的瓜，太老的瓜会影响到口感，食用丝瓜时应去皮，用削皮刀削掉表面上的皮即可，随后将丝瓜切成小块。

2

第一种：丝瓜瘦肉饺子馅。将购买来的瘦肉洗净切小块，然后剁碎，也可以在购买的时候直接购买碎肉，然后将丝瓜混合进瘦肉里面切碎丝瓜，之后搅拌的时候往里面放入一小勺的盐。

3

第二种：丝瓜鸡蛋饺子馅。挑选2个鸡蛋，打碎在碗内，撒入少许盐，用筷子将鸡蛋搅碎，将蛋清和蛋黄混合在一起。

4

然后在锅内热油，将鸡蛋放入到锅内小炒至熟，炒的时候将鸡蛋捣碎，炒好之后将丝瓜和鸡蛋混合在一起，切碎，并继续撒入少许盐。

5

第三种：丝瓜虾仁饺子馅。将买到的虾去壳，去虾线，将虾肉切小碎，随后混入丝瓜，同样在馅内撒入少许盐。

6

3种馅做好之后，拿饺子皮包饺子。包好之后放入水内煮熟，然后再调点调料，饺子蘸点调料吃。

尽管我国粮食连续十年增产 上面说的3种方法是比较常见的丝瓜做馅的饺子吃法。丝瓜比较吸水，大家在拿丝瓜做馅的时候将丝瓜的水滤干，再混合其它馅一起用。