手抓饼饼胚的做法节能

手抓饼我们吃的都是外面做好的，自己在家里做的话都是从超市里面购买半成品，还能少有人能够买到真正的没有制作的手抓饼，其实手抓饼的饼胚主要选择的是面粉一位市民正在进行操作，温水，鸡精，还有食用盐，在制作的过程当中需要先进行合面，然后在各个方面都要注意好。面粉:50既替阿拉伯国家说话0克温水: 0克鸡精:5克植物油:20克大葱:一根植物油:40克黄油:40克1:备齐用品2:把鸡精倒入温水里搅拌均匀 :切大葱，随意切就行4:油倒入锅里开小火，加热5:油温起来后倒入大葱6:翻炒出香味后关火7:用滤滤出大葱，油备用8:面粉倒入面包机桶9:倒入搅拌好的鸡精温水10:放盐，开始开面包机，按和面功能键11:搅拌至棉絮状12:倒入葱油，继续搅拌和面1 :面团和好后从面包机中取出，手揉一分钟14:盖上盖子饧面20分钟15:面饧好后，揉至光滑16:面团分割成8份，揉成面团，用保鲜膜盖好，饧面半小时17:黄油放入微波炉，微波加热 0秒，至黄油完全化开18:一碗是植物油，一碗化开的黄油19:硅胶垫上先抹一层植物油20:拿一个面团用擀面杖擀的薄薄的，越薄越好，薄到透明21:在擀好的皮上面先刷一层黄油22:黄油刷好后再刷一层植物油2 :抓起面皮一侧，轻轻抖一下，然后像折扇子一样起来24:面皮折好后，从一头开始卷，一直卷到最后25:基本成型26:用保鲜袋包好后放入冰箱冷冻5到8分钟27:取出冷冻好的面团，擀成饼状，然后就可以直接冷冻冰箱里，等第二天做早餐，方便快捷