浑身没劲乏力想睡觉怎么回事永恒

浑身没劲乏力想睡觉怎么回事？

感觉到浑身没劲的时候，一定要让自己多休息，大家一定要保重自己的身体，千万不要为了工作而损害健康，生活中的确有这样一群人，为了工作什么事情都不顾，时间长了就会出现亚健康，亚健康人群最容易出现身体乏力症状，平时总是想躺在床上睡觉，那么造成这种症状的原因会是什么呢？

浑身没劲乏力想睡觉怎么回事？

这种情况可能是脑供血不足引起的一种症状，建议放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息及再调整饮食

引起全身无力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等）、

指导意见：

心理问题（如抑郁症）等等。也有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。另外自律神经失调，或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。建议到医院做一个检查为好

经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律，保持良好的心态，适当加强身体锻炼，

指导意见：

症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治

一般胸闷气短及总是很累浑身无力总想睡觉考虑是属于典型的肝郁气滞引起的气血不足引起的气血虚的表现，

指导意见：

我会用尽最后一口气 治疗方面可以考虑使用疏肝解郁及滋补气血的药物治疗，药物可以考虑使用疏肝的丹栀逍遥丸加上点滋补气血的八珍胶囊或是人参归脾丸进行口服治疗一下

一般引起睡觉梦游的原因很多，有可能是压力过大，精神紧张诱发的。因此经常梦游的人一定要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作，生活所带来的压力

指导意见：

首先养成良好的作息习惯，营造好的睡眠环境，养成按时入睡和起床的良好习惯，稳定睡眠，避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳，生活中和足以这些对有很好的帮助。