微波炉烤鸡腿的做法计划

挑战目前中国偶像市场的固定模式 微波炉烤鸡腿的做法,微波炉烤鸡腿怎么做好吃

主料:鸡腿1个。

辅料:红油20g、盐10g、孜然粉5g、料酒2g、生抽5g、姜粉3g、蜂蜜10g、胡椒粉3g。

微波炉烤鸡腿的做法：

1.食材备齐。

2.把辣椒粉、孜然粉、姜粉、胡椒粉。

3.加料酒、生抽、盐。

4

.加红油。

5.加蜂蜜。

6.都倒进大碗里拌均匀。

7.把鸡腿洗净，用刀背拍几下，多拍几下，用叉子或者牙签扎眼，或者切花刀。

8.把鸡腿加进去，带上一次性手套，把鸡腿均匀地抹上腌料。

9.把大碗盖上保鲜膜，放进冰箱冷藏2小时，中间可以翻动1到两次。

10.取出鸡腿，在均匀抹上腌料。

11.放加微波炉里在盘子里加盖。

12.用高火烤5分钟取出。

13.在刷一次腌料。

14.翻面再用高火烤5分钟即可。