孕妇冬天可以喝冷水吗DG

孕妇冬天可以喝冷水吗?寒冷的冬季来上一杯暖乎乎的热茶想必是极好的，可有的人却反其道而行之喜欢喝一些凉水，那么孕妇冬天可以喝凉水吗？

孕妇冬天最好不要喝冷水，冬季孕妇本身抵抗力就比较差，如果喝过冷食物容易刺激肠道和子宫，导致腹痛或或。怀间也尽量避免喝冷饮，冰冻食物。孕期准妈应注意休息，加强营养，多喝开水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物，且孕妇不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒、咖啡等刺激性饮料，必要时，可在医生指导下服用营养品补充剂以及复合。

你在候机厅里急得跳脚1、少吃 冬季的火锅是很受到人们追捧的，热腾腾的火锅美味又能暖身子。火锅中少不了肉类，而肉类很容易感染弓形虫病菌，是人眼看不见的，人们吃肉喜欢把肉在锅中烫一下就吃，这样不能杀菌消毒，还不一定真正熟了。这样很容易感染到弓形虫病毒。然而孕妇在的抵抗力比常人要弱，感染的概率就更大了。不仅会感染到孕妇还会传染给胎儿。 2、免吃凉食 冬季孕妇要避免吃凉食，不要贪图快感和刺激。对胃不好。尤其在晚期，孕妇的胃黏膜充血，如果过量吃凉的食物，胃黏膜受到刺激后很容易引发急性胃炎、等。 、多补充 叶酸的补充对孕妇来说极其重要。叶酸是一种能溶于水的维生素。孕妇可以多吃绿色蔬菜和酸性水果来补充。如菠菜、油菜、胡萝卜、柑橘等。水果蔬菜要新鲜。