脂肪的的摄入对宝宝的大脑发育也是必不可少

> 教你做营养的宝宝饮食核桃牛奶 17:23:59

除了足够的奶量、微量元素、维生素、蛋白质和碳水化合物等营养外，脂肪的的摄入对宝宝的大脑发育也是必不可少的。在为宝宝制作辅食时，可适当选用一些富含不饱和脂肪酸的食物。

核桃牛奶

原料：核桃50克、婴儿奶粉6勺

制法：

1.核桃放入烤箱内烤熟，后用碾钵碾成碎末。

2.用适量温水将婴儿奶粉调开，放入核桃末，调匀即可。

小贴士：核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸，对小宝宝神经系统的发育极为有利，但核桃较硬，在制作的时候一定要彻底粉碎，也可以用粉碎器粉碎成核桃末。

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