鸡蛋炒馒头宝宝健康食谱的做法容易

然后观察市场反应或者找投资人 鸡蛋炒馒头 宝宝健康食谱的做法

鸡蛋炒馒头 宝宝健康食谱的做法1.适宜月龄：12个月以上食材准备：1/3个馒头、香葱半根、鸡蛋2个、胡萝卜15g、黑芝麻10g烹饪时间：20分钟难度分析： 初级推荐指数：★★★★★2.馒头去皮，切成馒头丁。?馒头不要选择刚刚蒸好的，那样太软了，不好切也容易碎，最好是冰箱里的剩馒头。?这样的馒头丁还可以和很多蔬菜混合一起炒着吃，比如番茄、蒜苔等，营养简单又美味！妞儿们一起开动脑筋搭配吧！3.胡萝卜刨丝剁成末，香葱切末备用。4.取1个鸡蛋打入大碗中，抽打均匀，加入胡萝卜末拌匀。5.加入馒头丁，馒头丁不要浸泡太久，沾一下用筷子夹出来就可以了。6.均匀裹满蛋液备用。7.平底锅加热，加少许油，加入馒头丁翻炒均匀。炒至馒头丁呈金黄色，盛出备用。?馒头要炒的外酥里嫩，外面表皮是金黄焦脆，里面仍然是软软的。8.另一个鸡蛋打散，加少许盐调味，抽打均匀。平底锅加热，刷一层薄油，转小火，倒入蛋液成蛋饼。?如果平底锅太大，可以考虑用2个鸡蛋摊蛋饼。9.一定要趁蛋液还没有凝固的时候，加入馒头丁，并洒少许香葱末。洒上黑芝麻，熟透后出锅！10.淋上自制的番茄酱，像披萨又像蛋饼，五彩斑斓的颜色和跳动的味蕾，美的没谁了！！?食物就是有这种魔力，赋予人以记忆和感受，传递温暖和幸福的力量，随着岁月的沉淀这种感受会更加厚重和深沉。鸡蛋炒馒头 宝宝健康食谱成品图烹饪技巧都写在步骤里啦 有事儿请留言鸡蛋炒馒头 宝宝健康食谱的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱