心理探秘怀旧让人更快乐节能

英然后又再次延期国南安普敦大学的一个科研小组发表的研究报告说，怀旧情绪有助于改善心理健康，提高自信心，增强社会关系，使生命更有意义。

据西班牙《世界报》日前报道，科研小组成员蒂姆·维尔德斯屈特说，过去有人将怀旧情绪看做一种心理疾病，但实际上怀旧是人类用来抑制孤独感和摆脱日常难题的重要策略。<其中跨省流动人口占67%。但以往在我国绝大部分区域/p>

科研小组在研究过程中对英国、中国和美国的学生进行怀旧测试，包括撰写和阅读文章，回忆童年生活等。结果显示，怀旧的人在接受测试之后比回忆普通事件的人更快乐。

此外，另一个出人意料的数据显示，80%的年轻参与者承认，每周至少有1次会产生怀旧情绪，这说明怀旧并不是老年人的专利。

维尔德斯屈特说：“在给人鼓舞、让人产生乐观情绪的怀旧过程之后，人会重新体会到被爱的感觉，孤独感也随之消失。”