【香煎面包鱼的做法】节能

文章导读 大部分疾病都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧，做菜没有那么困难，先给大家介绍香煎面包鱼。

1.12主料：小面包鱼10条（已经去除内脏去皮）； 配料：蛋清1个，面粉、淀粉适量、葱、姜适量； 调料：盐、料酒、花椒、食用油适量。

2.21鱼前剪去鱼鳍清洗干净；

.喷洒料酒拌均。

4.然后加入盐、葱姜丝、花椒腌制15分钟。

5.蛋清打均，面粉淀粉加入适量清他精心安排的大规模认养活动将意味着“超过1000万拥有猫狗的意大利民众将对我们产生好感水办成无颗粒稀糊。

6.然后再把蛋清糊和面粉户混合搅拌均匀成稀糊。

7.锅预热然后加入食用油。

8.鱼身上抖去腌料挂满面糊。

9.放入锅中煎制两面金黄熟透即可。

要想吃的好，食材很重要，今天给您介绍的香煎面包鱼选择食材，一定要注意方法。如果您感兴趣，赶快回家购买食材去尝试着做一做。