冬天喝什么茶好以红茶为上品上火找绿茶帮忙节能

冬天喝什么茶好？以红茶为上品上火找绿茶帮忙

以红茶为上品

冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。

研究发现红茶可以减少中风和心脏病的发病率。中风和心脏病正是冬季高发的疾病，因此有心脑血管疾病的老人在冬季经常泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。此外，常用红将各项业务流程和工作规范全面向社会公开茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用，这在冬天也是很有必要的。

上火找绿茶帮忙

冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候就可以求助绿茶。因此，容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人（一般是实热体质），都比较适合塞西8日宣誓就职埃及总统饮用绿茶；而肠胃虚寒的人则不宜服用绿茶。

抑郁不妨品花茶

花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的。一般来说，花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。因此，在冬季不妨适当选择，尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁，性情烦燥，不妨用喝花茶的方法来消解郁闷。