猪蹄筋黄豆汤计划

猪蹄筋黄豆汤

原料：猪蹄筋180克，黄豆250克，油盐适量。

猪蹄筋黄豆汤的做法1．黄豆用清水浸泡约3小时。猪蹄筋洗净。

2．将所有材料一齐放入炖锅内，炖至黄豆烂熟，调味即可。分2～3次服，每日或隔日1料。

猪蹄筋黄豆汤的功效：强筋壮骨。

特别提示：脾胃湿热，脘腹胀满者，不宜服用本汤。

黄豆芽的营养价值

豆芽是大豆经加工处理发出的嫩芽，是一种营养丰富的蔬菜。当今世界“天然”、“健康”食物引领风骚者之一，乃是源自我国的豆芽菜，特别是金灿灿的“如意菜”----黄豆芽。明人陈嶷曾有过赞美黄豆芽的诗句：“有彼物兮

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茶和黄豆不能一起吃:黄豆与荼同食会使人身体不适。

黄豆和香菜能一起吃:香菜与黄豆二者搭配煮汤，具有健脾宽中、祛风解毒的功效。常食可以增强免疫力，防病抗病，强身壮体。民问用以治疗感冒风寒、流行性感冒、发热头痛等症。