鱿鱼虾米粥是一种养生粥品牛

鱿鱼虾米粥是一种养生粥品，它不但营养价值高，还能减肥也能美容，而且易于消化，老幼皆宜。那么这种鱿鱼虾皮粥应该做呢？它怎么做才好吃呢？一会我就会把它的具体做法写出来，想吃鱿鱼虾米粥的朋友看过就能学会。

鱿鱼虾米粥的做法 鱿鱼虾米粥怎么做才好吃鱿鱼虾米粥的材料

平时煮制鱿鱼虾米粥时，需要准备适量的鱿鱼干和少量的虾米以及适量的薄荷，另外枸杞子和生姜以及少量的胡椒粉和食用盐，另外大米也要适量准备一些。

鱿鱼虾米粥的做法步骤

1、把准备好的大米用清水洗净，入锅，加清水煮制，开锅以后调小火力，慢慢的熬制，十分钟以后把准备好姜丝加入一起煮。

2、把准备好的鱿鱼干和虾米干用清水洗净，然后再用温水泡软，泡软以后把取出去掉水分，然后把鱿鱼干切成丝状。

地下车行道拟穿三环 3、炒锅中放油加热以后放入少量的姜丝，炒香以后把鱿鱼丝和虾米一起入锅炒制，炒匀以后取出，备用。

4、在粥快要煮好的时候，把炒好的鱿鱼丝和虾入放入粥中，再加入枸杞子和薄荷，然后一起煮制十五分钟，最后加入食用盐和胡椒粉一起调味调匀以后关火，取出降温就能食用。