放至温热的

1张图片

食材明细

主料 土豆 1个 西兰花 适量

辅料 鸡汤 适量

咸鲜口味其他工艺廿分钟耗时简单难度

鸡汁西兰花土豆泥的做法步骤

1

土豆去皮洗净切成片。

市场空间广阔。尤其是城乡之间发展差距较大；中西部和东北地区人口占全国60%以上 2

把土豆片放入蒸锅中蒸熟取出，放至温热。

3

西兰花掰成小朵洗净，用开水煮熟捞出，放至温热。

4

把熟土豆片和煮熟的西兰花放入搅拌杯中，倒入适量清鸡汤。

5

手握搅拌机手柄，将搅拌棒放入搅拌杯中，按住启动钮先将水果打碎，再换成高速钮将食材搅打成细腻的泥状即可。

6

搅拌好的样子，非常细腻的加了蔬菜和鸡汤的土豆泥，营养百分百。