戒奶时涨奶怎么办鼓励

戒奶时涨奶怎么办？戒奶又被称之为断奶，戒奶是在宝宝一段时期少不了的，可是在给宝宝戒奶的时候，又涨奶要怎么办呢？如果您不知道，想知道的话，就必须看看下面由为大家准备的文章。

按摩 也是治疗很好的方法之一哦！这可以有效的缓解因奶涨而带来的疼痛。 2、做法： 先用热毛巾在 上敷十几分钟，然后用手轻轻按摩 。注意 四周向 方向轻推。不要用手挤。而是用拇指和食指捏住乳晕向后压挤，食指捏住乳晕向后压挤。

盗墓者被困墓穴中 同伙拦住巡逻车求助(图)用包心菜外敷 是民间常用的方法，这种方法能有效地减轻乳胀，避免新妈妈因养护不当遭遇的困扰。 2、做法： 将包心菜一棵，洗净，完整剥离每片菜叶后，沿腋下、胸大肌，将整个 用菜叶全部覆盖，再用乳罩略略加压，使包心菜菜叶与肌肤充分接触，持续24小时后取下。

新妈妈应保证饮食的清淡，忌油腻，最好不要饮用过多的催奶汤水，进食高蛋白、高脂、高糖类食物也必须适量。