吃李子上火吗节能

文章导读健康的身体是每个人都希望的，但通过卫生计生、公安、检验检疫、边检、外事等多部门联合查找是想要拥有健康的身体与日常饮食是密不可分的，所以平时日产饮食是非常重要的，那么吃李子会上火吗？

李子的营养价值1. 促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品；对于武器的操控也十分娴熟2. 清肝利水：新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益； . 降压、导泻、镇咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用；4. 美容养颜《本草纲目》记载，李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以‘“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。

吃李子上火吗李子性温，过食可引起脑涨虚热，如心烦发热、潮热多汗等症状。

食物对身体的调整是最好和最有效的，了解吃李子会上火吗之后，我们就能更好调整饮食，从而避免身体出现上火现象。