小心你的生活习惯导致不孕不育

小心你的生活习惯导致不孕不育

很多不孕不育患者其实并不是患有什么难以治愈的先天性疾病，他们之所以会患上不孕不育，究其原因还是因为日常的生活方式不当所导致的。其实每个人的身上都或多或少的会存在着一些不健康的生活方式，作为普通人，我们也没有必要太过较真，只要我们注意控制就可以了。可是就是有很多人没有注意到这一点，长期的坚持着某些不健康的生活习惯，这样日积月累的损害生育能力，最终就导致了不孕不育的发生。所以，你应该知道哪些生活习惯是要有所改变或加以控制的。

洗桑拿

桑拿浴可使人消除疲劳，且具有祛病健身的功效，不少人乐于此道。然而，专家提醒：正是桑拿浴成了部分青年不育症的元凶。道理很简单，精子生于睾丸内，对温度的要求比较严格，必须在34℃-35℃的恒温条件下才能正常发育，而桑拿浴房内的温度大大高出这个标准，极不利于精子生长或造成精子死亡。因此，尚未生育的男青年，进桑拿浴只宜偶尔为之，经常光顾恐怕会因小失大。

一次性尿布

近年来一次性尿布热销，可能对男性儿童发育关键阶段的睾丸发育产生消极影响，有从小播下不育种子的危险。德国学者指出，这是因为塑料内衬的尿布使热量在睾丸的周围聚集之故。在使用一次性尿布时，阴囊表面温度明显升高，最高情况下要比体温高1度，其中年龄越小的婴儿阴囊温度越高。

常穿紧身裤

许多男青年追逐紧身裤的时尚，常年牛仔裤不离身。殊不知，牛仔裤将阴囊和睾丸紧紧地束缚，使局部散热减少，引起睾丸温度升高，有碍精子产生。同时，紧身裤限制了阴囊部位的血液循环，尤其是妨碍静脉血液的回流，造成睾丸淤血，给精子的生成带来了阻力。

洗桑拿很多人都非常的喜欢，现代人的生活节奏快，在有空的时候蒸一蒸桑拿，的确可以帮助我们放松精神，缓解劳累的身体。偶尔蒸一下桑拿，对于身体还是有好处的，但是这种生活习惯不能经常进行，因为高温会影响到精子的活力，进而影响到生育能力，甚至可能会导致不孕不育。除了蒸桑拿之外，在穿衣习惯上也要注意，现在的年轻人都喜欢穿紧身裤，不过最好不要经常穿，因为这也有可能成为不孕不育的导火索，年轻人要特别注意这个问题。