木耳和冬瓜能一起吃吗节能

木耳和冬瓜能一起吃吗？

文章导读

冬瓜是我们餐桌上很常见的一种菜，而且价格也不高，但是营养价值却是很高来到银行按对方指示进行汇款。沈阳市工商银行黄河支行行长、工作人员、保安等人意识到老人可能遇到电信诈骗的，冬瓜吃起来不仅口感清淡，而且可以和冬瓜搭配的食材是非常多的，不过大家在用冬瓜做菜的时候，一定要注意，食物之间是相生相克的，有些食物是不能和冬瓜进行搭配的其实大部分是但排名却很高，木耳和冬瓜还可以一起吃吗?

木耳和冬瓜能一起吃吗?

这两种食物是可以一起吃的，没有什么禁忌的，一般情况下冬瓜是有着养胃利尿的作用的，一些高血压的患者吃了之后对于降压都是有着一定的功效的，同时木耳中的营养物质也是很丰富的，对于人体有着益胃养血，同时具有滋养作用。

冬瓜不能和什么一起吃

1、山竹

冬瓜这种食材相克的食物并不多，水果山竹就是一种与它相克的食物，两者性质相克，一起吃会产生一些对人体健康不利的成分，会引发腹痛或者恶心呕吐。

2、海螺

海螺是一种与冬瓜相克的食材，这种食物与冬瓜一样，都性质寒凉，有一定的泻下作用，平时它与冬瓜一起吃，会增加人体内的寒气，而且会引发腹泻或者腹痛，严重时还会出现明显的食物中毒反应。

3、鲫鱼

鲫鱼平时也不适合和冬瓜一起吃，两者虽然并不相克，但是它们中含有的营养成分在相遇以后，会生成一些人体无法的吸收的物质，会让冬瓜与鲫鱼的营养成分出现明显流失，根本起不到应有的作用。

和冬瓜相宜的食材搭配：

1、鸡肉：冬瓜和鸡肉搭配能起到消肿止痛的效果，产后伤口疼痛的产妇可以多吃冬瓜鸡肉汤，还能为身体补充必需的养分。

2、海带：冬瓜和海带搭配能起到降血压、降血脂的功效。有妊娠高血压和妊娠期糖尿病的孕妇不妨多吃。

3、蘑菇：冬瓜和蘑菇搭配能起到清热祛火、除烦止渴、滋补美容的作用，哺乳期妈妈可以多吃。

4、火腿：冬瓜和火腿搭配可以增强机体免疫力，妈妈可以烹饪给宝宝吃。