奇葩说辩手艾力告诉你勤奋且自律的人都活成

每个人的成功都不是偶然的，没有一定的付出也就不会有相应的回报。综艺节目《奇葩说》中的说辩手艾力，他展现了当下奋斗在职场的年轻人的状态，即便是没有实力雄厚的背景，也能靠着自己的坚持和努力去勇敢的拼搏。都说成功的人必然是勤奋而自律的，艾力也是如此。下面我们来详细了解一下这位新生力量的代表着。

《奇葩说》从15年播出到现在，圈粉无数，身边的朋友也都是每集必刷，就连最近的《奇葩大会》也大火。

为什么有那么多人喜欢看《奇葩大会》？我想，其中一个很重要的原因是：在这个节目中，每个人都在讲述自己的人生故事，向观众展示了人生的另一种活法，让我们见证了人生的各种可能性。

作为《奇葩说》辩手之一的艾力，也在向我们展示他人生中的84000种可能。

89年出生的艾力，不仅仅是《奇葩说》《超级演说家》的人气选手，同时也是新东方最年轻集团讲师、千万级播放量络节目《酷艾英语》主持人、“34枚金币时间管理法”创始人。

就连俞敏洪也曾经这样评价过他：艾力的成功，让当下奋斗的年轻人看到了一种真实存在的成功的可能性，即使没有背景，靠着日复一日的坚持和努力，学会聚焦，在一个领域做到极致，也能闯出自己的一片天地。

选择从来没有对错之分

关键是选择之后做了什么

2011年大学毕业之后，艾力跟大部分人一样，选择留在北京。作为北漂一族，生活本来就拮据，更何况还要照顾母亲与妹妹，肩上的担子更重了。

他想，既然选择留在大城市奋斗，就不应该浑浑噩噩辜负自己。所以艾力给自己制定22条“军规”，拼命工作，全方位自律，不浪费一分一秒的时间。

媒体与代理的竞争战役化 在工作上，寻求更核心的工作岗位；工作之余不再沉迷游戏，坚持每天早起、健身、读书、录制英语教学视频，影响了数千万年轻人。

几年努力之后，艾力成了新东方最年轻的集团演讲师，《酷艾英语》节目络点击量超5000万，成为《奇葩说》和《超级演说家》人气选手，期间还写了两本热门畅销书——《你一年的8760小时》和《人生的84000种可能》。

俞敏洪马东作序，高晓松蔡康永推荐

艾力在《奇葩说》

艾力在《饭局的诱惑》

只要稍微勤奋一点点

你也可以成功

不管对待工作还是生活，艾力一直相信：只要我们培养好习惯，就能成为一个优秀的人。所以，他一直过着自律的生活。

为了减肥，酷爱大盘鸡的他两个月里没碰过一次，出差坐火车在过道上没有人经过的时候做仰卧起坐和俯卧撑，演讲的间隙也会找地方锻炼，短短一个多月的时间练出了8块腹肌，从190斤减到了140斤。

为了磨练出一项属于自己的竞争力，他开始把自己的英语课程放到上。每录制5分钟的视频，加上PPT就要10小时的准备时间，每天晚上几乎都是下班之后录制到夜里两点。在一步步的坚持下，视频的点击量慢慢上升，甚至超过了50万次。

甚至不论工作到多晚，他还是坚持每天7点前起床发微博鼓励更多人早起读书。

就像他在书里说的：世界如此之大，做一个什么样的自己完全取决于你的选择，你可以选择破罐子破摔，待在原地，也可以选择一个不抱怨的世界，成就自己。

国际大型会议双语主持

尽你所能

把时间用到极致

有一次，艾力在翻看去世父亲的日记的时候，突然产生一种想法：如果生活没有记录，就好像生活不曾发生过一样。

所以，他开始记录生活、学习时间管理，并慢慢形成了一套独特的方法“34枚金币时间管理法”来管理自己的生活。

原理很简单，如果每天早上7点起床，晚上12点睡觉，按每半个小时划分，将时间分为34份，就有了34枚金币。每天晚上数一下金币是怎么花的，对当天所做的事情和花费的时间就一目了然。

因为这一套简单的时间管理法，他的人生也开始有了改变。单单是那一年，他就录了52期《酷艾英语》，做了自己的APP，写了5本跟英语学习相关的书籍。

现在的艾力，参加国内知名综艺节目、主持国内外大型发布会，在未来，他还将探索更多人生的可能，就像他说的：人生有无限幸福的可能，每一种活法都可能精彩，关键是做出决定后不要彷徨，活到极致。