桑黄怎么吃效果最好.力量

他会嚼(唠叨)半个月 桑黄怎么吃效果最好

文章导读 不知道大家是否吃过桑黄，那你真的知道桑黄怎么吃法才是最正确，最有效的吗？桑黄一般在中药上是常见的可以治疗脾虚，皮肤等问题的药，桑黄可以泡水喝，也可以通过煎熬等方法。今天就告诉大家桑黄可以怎么吃才是最有效的方法，可以尝试运用以下的说明方法进行食用。

1、一般是用来泡水喝。用它来治疗很多疾病效果是非常好的。比如说，大便不通畅、皮肤不好、手脚冰凉、眼睛模糊、等症状，这时候你用桑黄在泡水喝，对治疗上述病情的非常起效果的。但是，在用桑黄泡水喝的时候，要适当加入一些红花，这样它的功效会发挥的更好，对治疗上述的病情更有一定的好作用。而且在用桑黄泡水喝的时候，一般都要先将其浸泡三四分钟左右才可以饮用。

2、桑黄的服用方法以液体形态最好。煎熬和盛装的容器以陶器或玻璃器皿为上，因桑黄无异味，可将上述煎熬过的渣子保管起来。到时用适量的水，放入生姜或大枣烧开，即可成为桑黄茶。可代替矿泉水或各种茶水。桑黄的服用以3个月为一个疗程，连续服用6个月以上，对提高自身的免疫力才会有更好的效果。

做法：

1、取干品桑黄5克，加水1斤，煎熬分钟。

2、直到浸出液转为浅黄色止，加入5克冰糖或白糖。

3、取澄清液，备用。

4、用于保健，每天早晨服用一次，200毫升。

小贴士：

1、桑黄水溶液需要放入冰箱低温保藏。

2、桑黄性寒，胃寒、寒性体质的人不宜多食，应遵医嘱；长期服用，应该减半剂量。或偶尔吃一些性热的食物来中和一下。