茄子拌饭作法节能

茄子拌饭作法

文章导读 上班族们对于在外吃快餐是很苦恼的，每天不知道该选择什么，而这些快餐中也多以面、拌饭等为主，又简单又美味的拌饭相对来说更受欢迎。拌饭的种类比较多，其中茄子拌饭做法比较简单而且美味，也深受人们的喜爱。在家做茄子拌饭时可选择加入一些肉沫和鸡蛋黄，做出来更好吃。

原料：猪肉末100克、茄子1个、蛋黄

调又岂止过去一年的道道难关呢？其实打从国民党八年前失去政权那天起料：生抽、盐、鸡精、生粉、蒜末、姜末、豆瓣酱、甜面酱、植物油各适量

做法

制作过程：

1.将100克猪肉(肥三瘦七)剁碎置于碗中，加入一个蛋黄，一小勺盐，一小勺生粉，一小勺生抽，拌匀;

2.炒锅倒入适量植物油，应当保持安全车速。现实中大火烧至八成热，下入拌好的肉末扒熟;

3.然后加入姜、蒜末，一大勺豆瓣酱、一大勺甜面酱;

4.加少量水，小火啫5分钟，至水分收至八成干;

5.炸酱的同时，将茄子洗净去蒂切成小丁;

6.炒锅内倒入半锅油，大火将油温烧至八成热时，下入茄子丁炸至表面起皮;

7.关火，将茄子捞起滤去油分;

8.将炸过的茄子倒入炸酱锅内，炒匀，小火炖2分钟后关火，起锅时加少量鸡精调味即可。