骆驼地暖养生攻略生理期可以喝咖啡吗.力量

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生理期可以喝咖啡吗？发布时间： 09:14:19发布：loto123访问版

现在越来越多的都市女性咖啡不离手，咖啡里有很多营养物质，可以让人拥有神采奕奕的一天。但是生理期期间能不能喝咖啡呢？

有部分人说生理期期间喝咖啡缓解痛经症状，实际上是因为咖啡有扩张血管，改善血液循环的作用，让经血比较通畅。与此同时咖啡可以让人兴奋，让人注意力分散，让精神不集中到肚子疼痛上去。但是它并不能起到治疗痛经的作用。

在月经期间咖啡饮用过多会消耗体能储存的维他命B，而且月经期间女性要保证足够的休息时间，过度饮用咖啡会造成女性兴奋，从而影响正常的休息。

与其在这种时候注意这注意那，不如从根本上解决女性的气血问题。

现在的女生动不动就手脚冰冷，体寒，因为体温下降，血液流动与新陈代谢速度都会变慢，进而导致体内废物堆积和血液污染。体寒还有可能引起许多疾病，导致女性气血不足！

那么怎么解决女性的体寒呢？很简单提高体温。

如何健康地提高体温，那就是地暖了。地暖通过地板来散热，温度从下往上梯度升起，脚踩在地板上是热的，头部是清凉的，符合中医养身“温足而顶凉”的健康理念，非常适合女性调理体温，呵护女性健康。

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