睡觉朝向有讲究朝哪个方向睡更健康公开

首页行业装修施工建材选购家电选购搭配知识软装选购家居风水装修案例您的位置：首页 家居风水 正文睡觉朝向有讲求 朝哪个方向睡更健康? 19:41:33 来源：络 阅读： [小 中 大] 有些人不明白为何每天晚上早早地就去睡觉了，可第二天起来还是觉得很疲惫分+类+通+装+修+。众所周知，人的精神和精力来源于人的休息，也就是说人的睡眠质量。很多人不懂得为何越早睡，第二天越疲惫，这有可能是睡觉的方式不对，睡觉时的朝向也是很有讲求的。

睡觉朝向有讲求

我们知道，人类生活的地球是个巨大的磁场，其磁力线由北极经地球表面而进入南极。人体睡眠时的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直，那么地球磁场的磁力就成为人体生物电流的强大阻力。可是人体要为恢复正常运行到达新的平衡状态，就得消耗大量热能，用来提高代谢能力来源。

若是睡觉方向为搣东西攠向，机体从外界得不到足够的能量补充，而磁场的磁力又得不到及时排除，所消耗的热量又以热的形态缭绕于周身，导致体温升高，则气血运行就会出现失常，产生病态，通常呈现出头昏、烦躁、失眠、颈椎酸疼等症状。

若采取搣南北攠睡向，人体内的细胞电流方向便可与地球磁力线方向成平行状态，人体内的生物大分子排列则为定向排列，这样，气血运行便可通畅，代谢降低，能量消耗锐减，睡眠中的慢波、快波即能协调进行，加深睡眠深度，从而可以提高睡眠质量，有利于身心健康。

东西向：我们传统的房屋建筑，讲求坐北朝南;而室内床铺安置，则往往是东西向。而且大多数人的睡眠姿式是头东脚西。另外，国外科学家主张头朝东睡，认为头朝北常常会致使失眠和不舒服分_类_通_装_修_。印度马德拉斯医学院的生理学教授萨拉达 苏布拉马尼亚姆夫人论证了这1基本原理。她说：地球磁场的微弱干扰，会使大脑中电的活动发生重大变化。如果头朝北睡，就会引发人体内的生物化 动产生重大变化。磁场的微型脉冲，大大抑制着大脑的电的活动，因而使人感觉不舒服、烦躁和易怒。如果头朝东睡，就会有一种安宁的感觉来自。再者，地球自转的方向是自西 ，如果是头东脚西睡，正好是头的运动方向先于脚，对睡眠中的生物化学反映有抚慰作用，也可以使人睡得更踏实。

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南北向：专家们认为，头朝南，有益于健康。由于地球是一个大磁场，磁力线贯穿南北。人体内的水分子犹如一根小小的指南针，在地球磁力线的作用下不停摆动。当水分子的两极朝向与地球南北磁力线方向相同时，水分子就停止摆动趋向稳定;水分子两极朝向与地球南北磁力线不同时，水分子就不稳定分 类 通 装 修 。如果人是南北睡向，那么水分子朝向、人体睡向和地球南北磁力线方向3者一致，这时人最容易入眠，睡眠质量也最高。另外，人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最为重要，其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡向时，由于主动脉和大静脉也处于南北方向上，加上水分子也在南北方向上排列整齐，因此以水分为主要成分的血液流动最为顺利和畅快，它的惯性有利于通过毛细血管，减少血栓的产生。也可以减轻睡眠时心脏的负担。所以，南北睡向(头南脚北)具有一定的防病和保健功能推荐。

总结：以上就是为大家介绍的睡觉朝向有讲求的内容了，希望可以有效的帮助到大家，更多资讯请关注分类通装修。

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