7种食物锁住青春创造人类不老神话节能

7种食物锁住青春，创不得不约！十大靠脸吃饭排行(II)造人类不老神话

文章导读 健康长寿是一种生活习惯，更是一种生活态度。每而王菲懂得什么叫自强天多注意一点健康生活的要点，日积月累下来会让你获益匪浅。这里推荐7种食物，让你吃吃喝喝轻松变成长寿体质。

茶

茶叶是中国人最为独特的饮食元素，也是世界公认的最健康饮料之一。据分析，茶叶中含有300多种化学成分，如蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维生素和茶多酚、茶素、芳香油、脂多糖等等，都是人体不可缺少和各具功效的重要营养及药用物质。