山药红薯粥怎么做永恒

山药红薯粥怎么做

文章导读 红薯山药粥的做法是比较简单的，它跟我们在生活中熬粥的方法是差不多的，只是我们加入的食材不一样而已，所以，这道菜肴会经常受到人们的喜爱，特别是对于身体还在发育的宝宝们，这道菜可给宝宝们补充适当的营养呢？接下来，就由给大家讲讲六个月的宝宝吃什么好？

6个月宝宝食谱：红薯粥（同理可做南瓜粥、山药粥）

材料： 红薯1小块（约1两），10倍粥的配料

做法：

红薯洗净去皮，切成1×1×1厘米大小的方块。

那边的人就说 将红薯块放入做10倍粥的锅内共煮，粥熟红薯亦熟。

红薯的功效与作用

排便通畅，乳腺癌，结肠癌，便秘，味甘，性平。能补脾益气，宽肠通便，生津止渴（生用），脾虚气弱，大便秘结；肺胃有热，口渴咽干。

如何挑选红薯