怀孕期间说到吃蹭飞

仍然是以保定市区和保定下属县市的购买客群为主怀孕期间说到吃，许多孕妈想必都会倾诉一番，这不能吃，那不能吃。尤其是对于一些吃货来说，这简直就是煎熬。下面就给大家说说，孕妇能不能吃荔枝，孕期吃荔枝需要注意的事项。

怀间说到吃，许多孕妈想必都会倾诉一番，这不能吃，那不能吃。尤其是对于一些吃货来说，这简直就是煎熬。下面就给大家说说，孕妇能不能吃，孕期吃荔枝需要注意的事项。 孕妇能吃荔枝吗 孕妇可以适量的吃一些荔枝。但不宜多吃，孕妇吃荔枝每次以100—200克为宜，一般不要超过10颗。 1、荔枝肉含丰富的C和。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力; 2、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善、健忘、神疲等症; 、荔枝拥有丰富的维生素。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑; 4、从中医的角度讲，荔枝果 有补脾益肝、理气、温中止痛、补心安神的功效。 孕妇吃荔枝要注意什么 荔枝为温性食物，长期大量的使用，易引起，因此孕妇吃荔枝要适量。 荔枝含丰富的糖分妊娠患者禁止应用，否则会引起高血糖，这样就容易导致胎儿巨大，体重可达4千克甚至更多，容易并发、滞产、死产、出血及感染等。 此外，原本有溃疡性结、荔枝、热性便秘和痤疮、上呼吸道感染和咽喉炎、、糖尿病的患者吃荔枝要相当谨慎。 阴虚火旺或阳亢的孕妇不要吃，以免加重阴虚或阳亢所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、等。 以上就是关于孕妇能吃荔枝吗 孕期吃荔枝的注意事项的介绍，期间适当吃些荔枝是有好处的，但是千万不能多吃哦。