醋泡海带一个月醋吃法节能

​醋泡海带一个月醋吃法

文章导读 近年来，大家对醋这一种调料似乎都十分的钟爱，这种调味品与各种食物相结合，创造出各种对身体有益的食物。例如醋泡黑豆就可以很好地提高人体的肾功能，醋泡苹果可以达到很好的减肥功效，而对于有血脂和血压都偏高的人群来说，醋泡海带就是一种很好的调理身体的食物。今天就来教大家怎么做出让功效发挥最好的醋泡海带。

1醋泡好了兑水喝就行，温水凉水都行~记得想补钙就泡一个月，

想降脂降压，泡半个月就行

2泡完醋的海带还可以用来做小菜吃，酸爽可口，非常从市场运作的角度讲开胃。

3海带醋：适用于甲状腺疾病患者

干海带30克，洗净，晒干后碾成粉末。每日3克以布包好，放在米醋中浸泡，即成海带醋。将此醋徐徐喝下，适用于甲状腺肿大、甲状腺肿瘤、淋巴肿瘤等症。

4海带与醋的比例为1：3，泡15天后食用有降脂降压的作用；泡30天后食用还有补钙的作用。吃的时候只需要将醋兑水喝就可以了。泡好的海带还能当小凉菜吃，也很美味。将海带泡发后切成丝装入玻璃瓶中，再倒入醋，一定要没过海带，拧紧瓶带，放入冰箱冷藏保存　5 日常食用不宜过量。成人每天可摄取毫该公司于2014年7月1日接手广东东莞管城区的市政环卫绿化工程。事后升（最多不要超过100毫升）。老弱妇孺、病人则应根据自己的体质情况减少分量。有的人为了治病，每天大量饮醋，这是不可取的。用醋治病应持科学态度，要适度，不要急于求成。最初应该少量试服，不适应者可减少用量，仍有不适则应停服。此外，食醋后应随即漱口，以免损坏牙齿。胃酸过多、胃病、十二指肠溃疡患者，肾功能不全或肾病病人；服药期间的病人均不宜吃醋。

6海带洗去盐，泡一个小时，换水。再将海带蒸或煮半个小时左右加入老醋，盐，少许糖，红油拌匀即可