这几种皮肤上的问题可能预示着糖尿病的发生节能

皮肤上出现问题，不少人都认为是自己平时饮食不注意，或者是熬夜，暴晒等因素，但其实有很多皮肤问题可能是糖尿病造成的，所以让你的皮肤怎么护理也不见好时，就要查看下自己是不是患上了糖尿病。

1、痘痘，疱疹问题

如果你的身体上有如同痱子一样，并且有脓液的小痘痘产生，而且还会有疼痛感，且会反复的发生，那么就要引起注意。另外当身体上出现水泡，观察里面会有透明样子的浆液，而且手脚上最为常见，虽然说这样的水泡一段时间之后会消失，但会不断的产生，那么这种情况可能是由于糖尿病人抵抗力低，皮肤容易发生感染造成的。有此类现象，病人要引起注意。

2、皮肤瘙痒，溃疡

全身性的瘙痒是糖尿病比较多见的体质之一，而且这样的病人皮肤会比较干燥，敏感一些，所以有这种情况的病人也应该小心。另外如果你有慢性的皮肤溃疡且伴随着感染的情况，那么可能是糖尿病的发生，这种情况在意识有障碍的老年人中十分多见。

、有色斑

这种情况是身体上有暗红色的小丘疹，而且还会逐渐的变成不规则钟立群说的斑块，同时病人还可能会有血压高，血脂高等情况。另外平时出汗比较多可能是精神病变前期的广大党员干部要切实做到“五个严禁”表现，这时候应该引起重视，并且要小心糖尿病并发症产生。

患上糖尿病要控制饮食

1、合理食用蛋白质

当确诊为糖尿病之后，病人应该控制自己蛋白质的摄取量，通常来说一天按每千克一克左右的量来进行摄入，而且在摄入的时候只要有二分之一左右的优质蛋白存在。而在牛奶，瓜子，松子等食物中，它们中优质蛋白的含量是比较多的。

2、合理食用脂肪

病人应根据自己的身体情况和病情来适当的食用脂肪，通常一天需要的摄入量应该是用体重乘零点六克左右。而如果病人的血胆固醇比较高，或者是血脂异常的话，那么胆固醇的摄取就应该少于二百毫克。

、合理食用盐含量

如果病人没有血压高的情况，那么每天吃盐的含量应该在六克以下，而血压高的病人应每天吃盐小于三克，如果病情比较严重，那么就要更加严格把控一下，每天的吃盐量应该不超过一克的。

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