种水果好吃却伤胃牛

3种水果好吃却伤胃

：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

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猕猴桃通便但“烧心”

猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。

陈绮贞访谈录“我其实是个野孩子” 另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里，胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。

鲜枣好吃但枣皮扎胃

枣有天然“维生素丸”之称，辽宁省大连市中心医院营养科主任王兴国提醒

，鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。