锅包肉家常做法竟然是这样节能

锅包肉家常做法，竟然是这样！

文章导读 猪肉看似平常，食用之后有着不错的食疗功效，能补肾气、解热毒等，适合诸多人食用。锅包肉是猪肉的一种吃法，做法并不复杂，很常见的一道家常菜，只要火候到位、材料适量，味道就会非常的好。

一、锅包肉家常做法

1.猪肉洗净切薄片（最好在冰箱微冻一下，好切），把蛋清从鸡蛋中分离出来，胡萝卜洗净。

2.切好的猪肉片放入小碗内，放入料酒。

3.放入盐。

4.放入味精，拌匀，放入冰箱冷藏半小时。

5.胡萝卜切丝。

6.葱、姜切丝，蒜切片。

7.半小时后，将腌制的肉片从冰箱取出，另取一个盘子放入适量淀粉（与肉的量相适）。

8.将肉片两面均匀蘸满干淀粉，然后再取一个盘子，摆放其中。

9.取一小碗，放入适量淀粉（与肉片量相适）。

10.放入水，调成稀稠合适的糊（太稀的话，肉片挂不上面糊；太稠的话，面太厚，口感不好）。

11.放入一点油，可使炸出的肉外皮更酥脆，搅拌均匀。

12.锅内放入油，油温热时，小火，在下锅炸之前，将裹了干面粉的肉片均匀挂上刚调好的面糊。

13.将挂糊的肉片依入锅炸。

14.将肉片依次如上入锅炸。

15.炸好后捞出，控油备用。

16.取一干净小碗准备调汁，先放入少量酱油

17.放入醋、料酒、少量盐、味精、较多的白糖、一些淀粉、适量清水

18、锅内留底油，加热。

19、油热，下葱、姜、蒜煸炒。

20、煸出香味后，放入胡萝卜丝，翻炒几下。

21、下炸好的肉片，翻炒。

22.倒入调味汁，快速翻炒，使肉片均匀裹上调味汁，收汁后出锅即可。

二、功效200亿元

猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、大多数城市都有人口规模的目标燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

三、食疗作用

味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;

具有补肾养血，滋阴润燥之功效;

主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。

猪肉煮汤饮下，可急补由于津液不足引起的烦躁、干咳、便秘和难产。