冬季佳品山楂均衡营养助消化节能

现代的白领由于快节奏的生活和工作，肠胃往往运行不畅，造成营养的难以吸收和食物的堆积。与其买高价的保养品不如让纯天然的山楂来帮你。

山楂这种酸酸甜甜的食物，相信是很多朋友喜欢的食物之一吧？它不仅味道浓厚，而且它还有很多的膳食营养，它不仅可以当作我们生活的一种美味的食物，而且还可以当成一个药材，为什么会这样说呢，它有着很重要的药用价值，在进行健胃益气方面有着非常大的功效，对于一些癌症还可以有很大的疗效，那么山楂这种食物里面都包含哪些物质呢？下面我们为大家进行了对于山楂的营养价值分析，一起来看一下山楂的膳食营养吧。

山楂有重要的药用价值，自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。总理签字批准、全国工商联牵头组织、首家国字号民营投资公司、59家大型民营股东、500亿元注册资本山楂以果实作药用，性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后儿枕痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等，均有疗效。

中国古代医学家早已重视山楂的软坚消积作用。煮老鸡硬肉时，加几颗山楂即易烂，说明它有消积肉食的作用。让罗宾侠再次站上点球点。这次范佩西没再错过机会中医成药焦三仙、保和丸、山楂丸等均以山楂为其主要成分；山楂还有散淤、止血、防暑、提神等作用。现今，已有50多种中药配方以山楂作原料，如常见的开胃健脾药有 山楂丸 、 焦三仙 等。

由于山楂富含多种有机酸，能保持山楂中的维生素C,即使在加热的情况下，也不致被破坏，所以，制成山楂糕等制品后，维生素C仍能保存。山楂还富含胡萝卜素、钙、齐墩果酸、鸟素酸、山楂素等三萜类烯酸和黄酮类等有益成分（黄酮类多聚黄烷、三聚黄烷、鞣质等多种化学成分），能舒张血管、加强和调节心肌，增大心室和心运动振幅及冠状动脉血流量，降低血清胆固醇和降低血压；.

此外，山楂对心脏活动功能障碍、血管性神经官能症、颤动性心律失常等症也有辅助治疗作用；山植还含有槲皮苷，它有扩张血管、促进气管纤毛运动、排痰平喘之功能，故山楂是防治心血管病的理想保健食品和有较好疗效的食品，近来应用于高血压、高血脂、冠心病等的防治，均有较好效果。每天取50克山楂+100克毛冬青，分两次水煎服，可有效地降低血清胆固醇；用山楂花和叶制成的浸剂服用，降血压的效果较好。