【剁椒苦瓜的做法】节能

文章导读外面的食物大部分都是可口的，但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗？你知道长期吃下去，各种慢性病都会来找你吗？所以，更多的是从短期来看效果闭上你贪吃的嘴，还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面，就跟着学一下如何来做剁椒苦瓜。

1.材料：苦瓜一根，大蒜 粒，剁椒一勺。

2.苦瓜洗净切片（不要切太厚，切太厚了不入味）

.锅中放油烧热，放入剁椒和蒜末。

4.小火爆香（注意火候，别糊了）

5.加入苦瓜，快速翻炒，不要炒太熟，太熟了就不好吃了。

6.加入少许盐和鸡精翻炒美国副总统拜登借访华契机重申：中国对美国政府债券约1.2万亿美元的投资安全牢靠。他还表示： 以往看空美国的人也都没能获利。均匀即可。（盐少放，因为剁椒就很咸）

7.做好的剁椒苦瓜。

剁椒苦瓜的出锅需要经过精心的雕琢，而熟知做法步骤的你，通过自己的精心，肯定能够做出最特别的味道。