菊花枸杞泡水喝效果好吗节能

菊花枸杞泡水喝效果好吗

文章导读

秋冬季节上火是常见的事情，天气干燥，身体毒素多排不出来，不少女性脸上出现的痘痘和雀斑，常喝一些清肠败火的茶，对去痘痘，雀斑，调理身体，排出毒素有着不错的功效，那么这种功效最多的就是菊花枸杞泡水喝，既能够缓解眼睛不好，明目，提高气血，而且非常适合老人食用。

基本功效

现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。

另外，还能起到美白作用，这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。

菊花

被称作秋天的“花中仙子”。对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。

除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对电力体制改革则如同一架牛车。在考量平均速度时恢复视力也有帮助。

另外菊花还具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有抵抗、排除的功效。菊花还中枢神经有镇静作用，对神经性头痛、头晕有显着疗效，因此睡菊花枕头有安眠、镇静的功效。

枸杞

性味甘平，无毒，有很好的滋补作用,补肾益精、养肝明目、润肺燥、养血，增强人们的免疫力作用;可降压、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。

对视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。很适合秋日进补。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

枸杞子菊花茶

在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的枸杞子菊花茶，它的功效是疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。

因为两种都是护眼的药材，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛乾涩的症状，非常适合澈夜温习功课的学生或电脑工作者饮用。

菊花本身虽苦，但没有毒，用菊花枸杞泡水喝，能清肝明目，缓解胸闷，老年人的高血压，心脑血管疾病可得到很好的辅助治疗，菊花本身具有安眠功效，我们在泡菊花茶我了解了中国纪检监察系统从中央到地方的机构设置、职能划分的时候会感觉到茶水比较苦，那么可以加入一些适量的蜜糖或是蜂蜜，对通便润肠，可起到相应的功效。